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瑜伽

发布时间2012-08-01 14:10:28

 

瑜伽课程介绍
瑜伽始于印度,流传5千多年,流派纷呈,流行广泛。这种典型的泊来品能不能融入中国高校,其过程中有着难度的选择题。而我院瑜伽课程的实践证明,当代中国高校有着很强的包容性,他可以也必然将更多的人类文明成果转化成自己发展的动力。学生学习瑜伽已经不仅仅停留在愉悦身心上,而是将瑜伽作为自己的终身体育运动项目,并利用自己所学的知识、技能在社会上展示才华,并回报母校,奉献社会。
本课程的内容体系主要包括瑜伽文化、瑜伽体位、瑜伽呼吸、瑜伽冥想、瑜伽饮食和瑜伽健康的生活方式。通过瑜伽的教学使学生了解瑜伽的文化内涵,掌握瑜伽体位训练的原理、方法;加强体育专业思想教育,增强其综合素质,成为适应于社会的复合型人才。
瑜伽课程的特色
1.创新性:一是重视课程体系和教学内容的创新,注重课程的内涵建设;二是注重教学方法和教学过程的创新,使用互动教学、探究教学、多媒体技术与现场教学相结合的教学方法;三是注重教学手段的创新,有利于学生自主性和探究性的学习。
2.先进性:本课程建设满足高校体育向“多项选择”方向改革的需要,顺应并符合了新世纪教育发展的规律,与时俱进,把握高校素质教育发展趋势和方向,将最前沿的信息及时传播给学生;
3.示范性:本课程从课程体系建设、教学大纲的制定到教学方法、手段的实施和考核的内容制定与评价在同类课程中起到领先示范作用,为广东省其他高校开设瑜伽课程起到了示范和推动作用。
4.实践性:本课程从社会需求出发,注重校外实践,让学生学以致用,快速适应社会。
主讲教师情况
 
 
姓 名:曾小玲   学历:本科硕士   职称:讲师   出生年月:1980.01
主要教学、比赛表彰:
2007年带领学生参加广东省大学生田径锦标赛获得女子丙组铁饼冠军和亚军
2008年带领学生参加广东省大学生田径锦标赛获得女子丙组铅球和铁饼亚军
2009年带领学生参加广东省大学生田径锦标赛获女子丙组铅球和铁饼冠军,400米栏亚军
2011年带领学生参加广东省大学生运动会获得田径团体总分第二名
教学研究课题:
2009年参与广东轻工职业技术学院网络课程 高职生心理素质教育
2009年参与广东轻工职业技术学院校级课题《高职高专学生体质状况调查分析与对策研究》
2010年参与教育部“十一五”课题《中等职业学校就业调查分析研究》子课题《基于就业行业的职业实用性体育教育改革研究》
主讲教师情况
 
 
姓 名:周新乐   学历:大学本科   职称:助教     出生年月:1987.11
讲授的主要课程:健美操、瑜伽
发表的论文:
《对高水平女子体操训练中教练员与运动员人际关系的研究》2009年发表《北京体育大学学报》。
《对广东省少女女子体操运动员平衡木基础训练的探讨》2011年发表与《运动精品》。
教学研究表彰:
《对高水平女子体操训练中教练员与运动员人际关系的研究》在广东轻工职业技术学院2011年高职教学研究论文评比活动中得三等奖。

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