健美运动就是指通过徒手和利用各种器械，按照健美运动科学原理所采用的一整套系统的训练方法，用以强身健体、增强体质、发达肌肉、改善体形体态、陶冶情操、促进人体健美的一个有目的的训练过程，它是表现人体外形健、力、美的体育运动项目，是一门人体修塑的体育学科。健美运动的内容很多，按其性质和作用可分为竞技健美和大众健身两大类。健身运动设备简单，易于开展，即可以徒手，又可以使用各种器械，练习方式灵活多样，本课程主要学习大众健身类，在我校大一学生中开设，为体育必修课。
通过学习让学生了解基本的人体解剖学、生理知识和力学原理；掌握健身的基本知识、技术及方法，并能运用各种方式进行合理的身体锻炼；在练习中保护他人及防止受伤的方法；掌握身体康复的基本技能。
姓 名:邓万先 学历：大学本科 职称：副教授 出生年月：1963
讲授的主要课程：公共体育专选课：健身、田径；公共选修课：素质练习
科研论文：《上肢超等长肌肉练习对女子铅球教学效果的影响》、《非奥运项目与我国群众体育的可持续发展研究 》 体育学刊、《简述田径技术的教学与改进方法》少年体育训练、《浅析体育教学中的多媒体教学优势》 山东体育学
姓 名:梁小莉 学历：大学本科 职称：讲师 出生年月：1970.10
姓 名:马辉利 学历：大学本科 职称：讲师 出生年月：1975.2
主要经历：第九届全运会获得第二名，第十一届全运会获得第一名，被省政府授予一等功和三等功；
2006年受聘为广东省女子垒球队教练，带领广东垒球队获得全国冠军赛第三名和第一名的成绩。
