健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目。它以其自身固有的价值和魅力，风扉世界，深受广大青年学生及群众的喜爱。目前，健美操已列入我国学校体育教学大纲，成为学校体育的主要教材。
健美操有以人体自身为对象，实现自我塑造。其运动方式讲究造型美，要求动作准确到位，训练身体各部位的正确姿态，使人体匀称和谐的发展，既注意外在美的锻炼，又强调内在美的培养，较明显地反映了健身、健心、健美的自然性整体效应等特点。健美操动作的基本规律是身体与空间、身体与时间的学问，它以力量性为主的徒手动作为基础，所表现的力是力量、力度、弹力、活力的综合，充分表现出人体健的风采、美的神韵、力的坚韧。
健美操课程上课内容主要以实践课与理论课结合为主要内容。
实践课包括：有氧准备操、全国健美操大众锻炼标准内容；理论课包括：健美操发展简况、健美操分类及特点、健美操锻炼价值及发展趋势、健美操音乐选配、创编健美操的原则和方法、健美操裁判手册。
主讲教师基本情况
姓名:陈绿波 副教授 中共党员 毕业于健美操专业，硕士学位；省级优秀裁判员、省级优秀教练员。
科研与获奖 : 曾发表11篇省级刊物；曾主持或参与28个省级或校级课题；曾参与编写5本教材。
主要职责：体育工作部副主任，主要负责体育工作部教学管理工作；负责健美操、啦啦操教学；负责健美操、啦啦操社团活动与校内外体育类健美操、啦啦操项目的培训；统筹负责完成体育文化艺术节、校运会等省级或校级体育活动。
讲授的主要课程：公共体育专选课： 健美操、形体舞蹈；公共选修课：健美操
授课经历：2000~2006，广州校区开设全校性《健美操》公共体育选项课；2003~2004学年、2004~2005学年，广州校区开设全校性《形体舞蹈》公共体育选项课；2004~至今，南海校区开设全校性《健美操》公共体育选项课；全校性公共体育选修课；2006~2007学年、2007~2008学年（1）学期，广州校区开设全校健美操公共体育选修课；
主要教学、比赛表彰：指导学生健美操队，参加2000年全国轻工健美操比赛获团体第三、男单第二、女单第三的优异成绩；指导学生健美操队，参加2003年全国啦啦操比赛获“最佳活力奖”和“优秀教练员”称号；指导学生健美操队，参加2004年全国健康。活力操比赛获街舞第三名、活力操第七名的优异成绩。
主讲教师基本情况
姓名：朱利兰 讲师
主要职责：负责健美操教学
